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Gedünsteter Fischkopf, chinesischZutaten:
- 1 Lachskopf
- 5 EL Soyasoße light
- 1 EL Ingwer
- 1 EL Lauch
| | Zubereitung:
- Fischkopf unter fließendem Wasser waschen, Kiemen und Schuppen entfernen, dicken Fisch bis zur Wirbelsäule beidseitig einschneiden, Schnittabstand: Daumenbreite
- Ingwer schälen, in kleine Streifchen schneiden (genug für einen Eßlöffel)
- Lauch in Streifchen schneiden
- Soyasoße, Ingwer und Lauch in ein kleines Schälchen geben
- Fischkopf auf Teller geben, Schälchen auf Teller stellen
- großen Topf mit 3 Finger breit Wasser füllen
- Teller auf Tasse o.ä. im Topf stellen, Fisch soll nicht im Wasser liegen
- Deckel auf Topf, damit Dampf und Aroma drin bleibt
- wenn Wasser kocht, 10-15 min dünsten, bei viel Fisch auch 20 min. Teller auf Tisch
- Soyasoße, Ingwer und Lauch auf Fisch gießen
- fertig
- dazu gekochten Reis
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Tipps: | Lachsköpfe gibts an der Fischtheke im Supermarkt für 0.50 EURO das Stück; Lauch: Schnittlauch oder Zwiebellauch; Soyasoße erst zum Servieren über den Fisch gießen; statt Fischkopf kann man auch ganzen Fisch nehmen; Fische mit großen Gräten machen weniger Arbeit beim Essen. |
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